In dieser Folge sprechen Andrea Kummer und Dr. Judith Brenneis mit Dr. med. Felix Bertram. Er ist Dermatologe, Unternehmer, Speaker, Investor und Autor von „Hacking Age“. Sein persönlicher Wendepunkt: Mit 49 Jahren wurde bei ihm ein biologisches Alter von 74 gemessen. Seitdem beschäftigt er sich intensiv mit echter Longevity. Nicht als Hype. Sondern als Lebensentscheidung.

Felix hat als Unternehmer Kliniken aufgebaut, ein 2-Sterne-Restaurant gegründet, Teams geführt, Verantwortung getragen. Er weiss: Erfolg darf nicht die Gesundheit kosten.

Daher geht es heute um das, was Longevity wirklich bedeutet: Ernährung, Schlaf, Sport und Stress, warum Supplements nicht die Lösung sind und weshalb Mindset, Beziehungen und Purpose unterschätzt werden!

Sein Buch „Hacking Age“ ist keine Anleitung für ewiges Leben. Es ist ein ehrlicher Weckruf für ein besseres Leben. Im heute und hier!

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Mit sportlichen Grüßen

Deine Andrea!